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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Par André, Christophe
LV476500
(978-2-493-90928-2)

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Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, entre autres. Les méditations en version audio sont disponibles grâce à un QR code.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-493-90928-2
  • Éditeur : Collection Proche
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : -
  • Date de parution : 2023-05-20
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 313
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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