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Pilates et anatomie : 25 postures essentielles analysées, expliquées et illustrées

Pilates et anatomie : 25 postures essentielles analysées, expliquées et illustrées

Par Pettet, Michelle
LV542932
(978-2-38500-043-1)

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25 exercices classiques et contemporains de pilates, avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures. Des informations sur l'origine et les principes fondamentaux de la méthode complètent le guide.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-38500-043-1
  • Éditeur : ED. MÉDICIS
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-01-30
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 176
  • Dimensions : 22cm × 28cm

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