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S'entraîner scientifiquement pour l'escalade : un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escalade

S'entraîner scientifiquement pour l'escalade : un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escalade

Par Consuegra Gomez, Sergio
LV518628
(978-2-36545-179-6)

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un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performanc

Une approche de l'entraînement pour l'escalade basée sur la science de l'exercice et du sport. La méthode proposée est conçue pour aider le grimpeur à améliorer ses performances en se fondant sur l'analyse de ses besoins sportifs.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 224
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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