Stress anxiété et tramatisme

Par TESSIER CHANTAL
LV524864
(978-2-924830-12-3)

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Chantal Tessier a eu une mère qui souffrait de problèmes de santé mentale et elle ne le savait pas. Même si cette maman débordait d’un amour incommensurable pour elle, cette situation a rendu sa vie difficile, parfois sans issue, particulièrement lors des dernières années. Dès son adolescence, Chantal n’a jamais cessé de vouloir comprendre pourquoi elle était si différente. Ce n’est que récemment, grâce aux neurosciences, notamment à la théorie polyvagale, qu’elle a tout compris. Son système nerveux était dérégulé et elle l’ignorait. Après le décès de sa mère, elle a entamé un long processus de guérison qui est devenu possible grâce à la reconnexion avec son corps et la nature.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Québec

Diplômée d’un baccalauréat en communication, Chantal Tessier cumule vingt ans d’expérience dans des postes de direction et de gestion de projets puis cinq ans à titre d’entrepreneure. En 2009, à la suite d’un douloureux CRASH de vie, elle commence une quête, la quête du vrai soi, qui durera quinze longues années et qui se terminera avec le décès, dans ses bras, de sa maman. Dès lors, elle décide de vouer sa vie à l’écriture et publie quatre livres. Praticienne en tonus vagal, coach en résilience, herboriste et sylvothérapeute, elle donne aussi des conférences et des formations sur le stress, l’anxiété et le traumatisme en lien avec le système nerveux.


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 184
  • Dimensions : 15,24cm × 22,86cm