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À l'automne 2023, traversée par le doute et fragilisée par l'effritement de ses repères, Nicole Bordeleau trouve refuge au cœur de la nature. Son carnet d'écriture devient alors le précieux confident de ses incertitudes, de ses réflexions et de ses questionnements. Page après page, elle explore ce passage énigmatique que les traditions anciennes nomment la « cinquième saison ».
Nationalité :
Québec
NICOLE BORDELEAU est maître de yoga, professeure de méditation, autrice et conférencière.Considérée comme l’une des principales références en matière de mieux-être au Québec et à l’étranger, elle a su transmettre à des milliers de personnes des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure. Elle partage ses apprentissages et ses réflexions sur l’art du mieux vivre dans sa populaire série intitulée « Nicole Bordeleau en balado ».Elle a écrit une quinzaine d’ouvrages, dont notamment L’art de se réinventer, Revenir au monde, Respire, S’aimer, malgré tout, Tout passe, Guérisons intérieures et Retrouver l’essentiel.
