Le Papetier

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Yoga-nidra et rêve éveillé

Yoga-nidra et rêve éveillé

By DESCAMPS, MARC-ALAIN
LV490530
(978-2-86316-365-8)

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Présentation du yoga-nidra, technique très ancienne de tradition indienne conjuguant la relaxation profonde et l'élargissement de la conscience, qui permet de faire resurgir des images de l'inconscient et de mener à l'éveil. Pour atteindre cet état, il faut frôler le sommeil, sans s'endormir, lors d'une relaxation allongée. Avec des exercices de mise en pratique.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 157
  • Dimensions: 14cm × 21cm

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