Le Papetier

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Les erreurs qui vous empêchent de maigrir

Les erreurs qui vous empêchent de maigrir

By Van Vlodorp, Pierre
LV444793
(978-2-35934-620-6)

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comprendre les freins à l'amaigrissement

Un guide pour comprendre pourquoi chacun prend du poids de façon différente, se repérer parmi des profils et adapter ses habitudes nutritionnelles en fonction de ses caractéristiques propres. Il aborde les nutriments clés, l'influence du sommeil et du stress, les comportements alimentaires, la manière de cuisiner et les périodes à risque.

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About the Author

Nationality: België

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 303
  • Dimensions: 17cm × 24cm

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