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Elixir de sommeil : des solutions pratiques pour bien dormir la nuit

Elixir de sommeil : des solutions pratiques pour bien dormir la nuit

Par Johnson, Clare R.
LV532737
(978-2-01-734211-3)

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des solutions pratiques pour bien dormir la nuit

A travers une approche mêlant science, spiritualité et pratiques thérapeutiques, douze programmes et 64 exercices pour créer un rituel de sommeil adapté à son profil, explorer les états modifiés de conscience, libérer sa créativité, surmonter insomnie, cauchemars et paralysie du sommeil et éveiller son potentiel onirique.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United Kingdom

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 331
  • Dimensions : 16cm × 24cm

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