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Le pouvoir du minimalisme : aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !

Le pouvoir du minimalisme : aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !

Par Millet, Céline
LV501412
(978-2-416-01272-3)

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aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !

Un guide donnant des pistes pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien en se questionnant sur ce qui compte vraiment pour soi. L'auteure montre que la simplicité volontaire, la sobriété, la frugalité, le désencombrement et la déconnexion numérique permettent d'accroître l'attention à toute chose et à tout moment grâce à une forme plus épanouissante de présence et de conscience.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 180
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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