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Vis-tu avec le trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t’expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pris dans des relations qui te blessent, ou épuisé par cette voix incessante, dans ta tête, qui t'écrase ? Ce livre t’invite à explorer les profondeurs du TPL ainsi qu’à comprendre les origines de tes émotions et de tes comportements, afin de mieux vivre avec ce trouble complexe. À travers une approche empathique et rigoureuse, tu découvriras des outils concrets et des stratégies puissantes pour :
Nationalité :
Québec
Dre Vero Menard est une psychologue spécialisée en troubles de la personnalité, traumatismes, difficultés relationnelles et Schéma-Thérapie. Elle se démarque par son approche directe, chaleureuse et empreinte de compassion. Fondatrice de la plateforme en ligne PsyTuSavais et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle cherche à offrir une éducation pointue et accessible au sujet de la santé mentale, de même qu’à briser les tabous.
