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Guide des IG : index glycémiques + charge glycémique, calories, protéines, graisses, glucides : 700 aliments à la loupe

Guide des IG : index glycémiques + charge glycémique, calories, protéines, graisses, glucides : 700 aliments à la loupe

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(978-2-36549-734-3)

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index glycémiques + charge glycémique, calories, protéines, graisses, glucides

Ce guide regroupe des tableaux nutritionnels détaillés pour près de 700 aliments courants avec, pour chacun, la charge glycémique, les valeurs nutritionnelles pour 100 g et la teneur en graisses saturées et en fibres. Avec des astuces pour abaisser l'index glycémique au cours de ses repas et une liste de courses avec les aliments recommandés.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 139
  • Dimensions : 13cm × 19cm

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