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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

By André, Christophe
LV476500
(978-2-493-90928-2)

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Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, entre autres. Les méditations en version audio sont disponibles grâce à un QR code.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-493-90928-2
  • Editor: Collection Proche
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: -
  • Publication: 5/20/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 313
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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