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Nutrition & sport au féminin : que manger pour progresser et performer en tant que sportive ? : 45 recettes adaptées à l'effort

Nutrition & sport au féminin : que manger pour progresser et performer en tant que sportive ? : 45 recettes adaptées à l'effort

By Blachon, Amandine
LV550841
(978-2-311-15184-8)

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Un guide à destination des sportives débutantes et initiées dans lequel l'autrice, créatrice du compte @_amandine_diet, propose des conseils pour adapter son alimentation à son objectif, à ses pathologies ou à ses besoins spécifiques. Avec 45 recettes faciles et rapides pour stimuler sa vitalité.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-311-15184-8
  • Editor: VUIBERT
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Nutrition/Dietetics
  • Collection: -
  • Publication: 1/22/2026
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 271
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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