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Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif : psychonutrition

Bien nourrir son cerveau : contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif : psychonutrition

By Fond, Guillaume
LV528649
(978-2-415-01056-0)

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contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif

Des conseils pour améliorer la santé de son cerveau et sa santé mentale grâce à l'alimentation et aux nutriments. Chercheur en psychonutrition, l'auteur aborde notamment l'acide docosahexaénoïque (DHA), la vitamine D3, les anti-âge cognitifs, la L-théanine et les compléments alimentaires.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-415-01056-0
  • Editor: O. JACOB
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Art of living/food
  • Collection: -
  • Publication: 6/2/2025
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 225
  • Dimensions: 15cm × 22cm

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