Le Papetier

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Yoga sur chaise super simple

Yoga sur chaise super simple

By Allibe, Valérie
LV529074
(978-2-317-03687-3)

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Quarante exercices de yoga sur chaise afin de gainer, muscler et assouplir son corps. En fin d'ouvrage, des séquences spécialement conçues pour le bien-être permettent de combiner différentes postures.

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(978-2-317-03687-3)

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Details

  • ISBN: 978-2-317-03687-3
  • Editor: MANGO
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 6/10/2025
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 144
  • Dimensions: 16cm × 21cm

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