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Ce bouquin est moins cher qu'une thérapie : le guide sans bla-bla inutile pour prendre soin de sa santé mentale

Ce bouquin est moins cher qu'une thérapie : le guide sans bla-bla inutile pour prendre soin de sa santé mentale

Par Kelly, Liz
LV545749
(978-2-88984-035-9)

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  • Prix net: 42,95$ /ch.
Un guide pratique d'estime de soi dans lequel la psychothérapeute propose des outils concrets pour arrêter d'être trop dur avec soi-même, poser des limites et gérer ses émotions.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-88984-035-9
  • Éditeur : JOUVENCE
  • Lieu d’édition : Genève, CH
  • Section : Psychologie populaire
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-03-17
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 319
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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