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La méthode simple pour arrêter de manger ses émotions : libérez-vous de l'alimentation compulsive et excessive, Pocket. Evolution, 18910

La méthode simple pour arrêter de manger ses émotions : libérez-vous de l'alimentation compulsive et excessive, Pocket. Evolution, 18910

Par Carr, Allen
LV538453
(978-2-266-35514-8)

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libérez-vous de l'alimentation compulsive et excessive

Alors que des émotions telles que la colère ou la contrariété peuvent inciter à manger, l'auteur propose une méthode qui déconstruit les dynamiques cérébrales à l'origine de ces envies de nourriture, permettant de se défaire de l'addiction en elle-même plutôt que de simplement se restreindre.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United Kingdom

Détails

  • ISBN : 978-2-266-35514-8
  • Éditeur : POCKET
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : POCKET. EVOLUTION
  • Date de parution : 2025-11-07
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 270
  • Dimensions : 13cm × 19cm

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