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Le petit guide de la sophrologie : respiration, exercices, conseils

Le petit guide de la sophrologie : respiration, exercices, conseils

Par Montois, Charlotte
LV551743
(978-2-38355-572-8)

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Une initiation à la sophrologie pour apprendre ses techniques de gestion du stress et de l'anxiété au moyen d'exercices de visualisation et de respiration.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 127
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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