Votre prix
Les écrans font partie du quotidien. Ils sont divertissant et bien pratiques pour apprendre, s'informer et communiquer. Il arrive toutefois qu'ils prennent un peu trop de place...
T'es-tu déjà demandé quels effets peuvent avoir les écrans sur ton cerveau et sur ton humeur ? Ont-ils une influence sur le stress et l'anxiété ? Quelles peuvent être les conséquences d'une trop grande utilisation sur l'estime de soi et les relations interpersonnelles ? Bref, comment trouver un équilibre dans la gestion des écrans, éviter les nombreux pièges présents et garder le contrôle sur tes choix ?
Nationalité :
Québec
