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Bouger pour rajeunir : la méthode Kinepilates : des exercices simples à réaliser chez soi

Bouger pour rajeunir : la méthode Kinepilates : des exercices simples à réaliser chez soi

Par Saiah, Cherhine
LV555566
(978-2-416-02350-7)

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la méthode Kinepilates

Présentation de la méthode Kinepilates mise au point par l'auteure pour permettre à chacun, même après 40 ans, de réveiller sa tonicité, d'améliorer sa posture ou encore de stimuler sa vitalité naturelle grâce à des exercices adaptés.

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Détails

  • ISBN : 978-2-416-02350-7
  • Éditeur : EYROLLES
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : -
  • Date de parution : 2026-09-02
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 205
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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