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Le self-havening : un super pouvoir entre vos mains : exploitez la plasticité de votre cerveau pour surmonter les traumatismes, le stress et renforcer votre résilience

Le self-havening : un super pouvoir entre vos mains : exploitez la plasticité de votre cerveau pour surmonter les traumatismes, le stress et renforcer votre résilience

Par Truitt, Kate
LV504857
(978-2-36549-798-5)

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un super pouvoir entre vos mains

Présentation de cette méthode psychosensorielle issue des neurosciences, permettant de surmonter un stress ou des émotions difficiles grâce à des caresses sur les bras, les mains et le visage. En modifiant les autoroutes neuronales du cerveau, ces gestes simples d'auto-guérison apportent réconfort, apaisement et améliorent l'état émotionnel général.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 280
  • Dimensions : 16cm × 22cm

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