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La nuit avance.
Le bébé se réveille encore.
Et les parents ne savent plus quoi faire.
Entre la fatigue et les conseils contradictoires, le sommeil des tout-petits devient souvent une source de pression pour les parents. Dans cet ouvrage apaisant, Katia Gagnon, neuropsychologue spécialisée en sommeil, nous invite à repenser notre façon d'aborder ce processus naturel, lequel ne dépend d'aucune méthode, mais bien d'un engagement à long terme.
Réveils nocturnes, routines, siestes, besoin de proximité, cododo: chaque thématique est expliquée à la lumière du développement du nourrisson, sans recettes miracles ni consignes rigides. De la naissance à douze mois, ce livre propose une approche nuancée et profondément humaine du sommeil. Il intègre aussi des repères essentiels sur la fatigue parentale, les besoins des parents et les défis auxquels ils font face. Accessible et déculpabilisant, il s'adresse autant aux parents qu'aux professionnels qui les accompagnent, afin que tous traversent leurs nuits avec davantage de confiance et de sérénité.
Nationality:
Quebec
KATIA GAGNON est titulaire d’un doctorat en neuropsychologie clinique et en recherche à l’UQAM. Elle a effectué deux postdoctorats en sommeil pédiatrique et un fellowship au sein d’une clinique de sommeil pédiatrique. Elle est fondatrice d’une clinique multidisciplinaire orientée vers le bien-être des bébés, des enfants et de leurs parents.
