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Traverser l'épreuve en pleine conscience : 6 étapes pour se reconstruire

Traverser l'épreuve en pleine conscience : 6 étapes pour se reconstruire

By Pourquier, Catherine
LV460600
(978-2-88953-531-6)

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Des clés pour traverser les épreuves de la vie de manière constructive, notamment le deuil, grâce à la pleine conscience et la méditation. L'auteure invite à se servir de ses épreuves pour changer de regard sur soi-même et sur les autres afin de renaître et d'acquérir davantage de liberté. Avec 54 défis à réaliser au quotidien.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-88953-531-6
  • Editor: JOUVENCE
  • Place of publication: Genève, CH
  • Section: Popular psychology
  • Collection: -
  • Publication: 5/24/2022
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 237
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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